「おうち整体サロン塾」 講師

「整体&ヨガサロン スマイルボディ」 ディレクター
整体療法師
整体コース / 美人コース担当
「ルーシーダットン」「骨盤矯正&美脚ストレッチ」「マタニティヨガ」担当

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「人のからだと心を癒す」そんなお仕事をいつかしたいなぁ・・・と漠然と思っていたところ、父に誘われこのサロンをオープンすることになりました。

オープンしてから数か月。いち女性として、お客さまのお悩みや希望に寄り添いながら、いっしょに「健やか*きれい*笑顔」になるサポートをさせていただけていることに、心から幸せを感じます*

整体コース・美人コース・プライベートレッスン+整体コースのほか、「骨盤矯正&美脚ストレッチ」・「ルーシーダットン」・「マタニティヨガ」のレッスンを担当しています。

 

資 格

  • バランス活性療法 プロ講座修了
  • さとう式リンパケア 上級講座修了
  • 日本ルースィーダットン協会 ルーシーダットン インストラクター認定
  • 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨーガ インストラクター認定
  • 日本メディカルレガメント協会 ベビーハタヨーガ インストラクター認定
  • 体幹回復ストレッチ インストラクター認定

 

 整体やヨガとの出会い

生まれてから小学校高学年頃までは、喘息・アレルギー・心臓病・片頭痛など多くの不調があり病弱だったのですが、家族にすすめられて整体を受けるようになってからこれらの不調が改善していきました。

学生時代は、バレエやダンスのレッスンに通ったり、健やかに楽しく過ごしていましたが

社会人になって、デスクワークがメインでストレスもたまりがちに、自律神経のバランスが崩れてイライラすることが多くなってしまいました。生理不順や婦人科系の病気、喘息や呼吸困難になるなど体調を崩しがちで、不健康な日々を3年ほど送っていました。

そこで「このままではいけない、なんとかしなくては。」と思い立ち、ヨーガや呼吸法、アロマテラピーを生活に取り入れたり、食生活や生活習慣を改善することで、しだいに健康になっていきました。体が整うと、精神のバランスも落ち着いてくるのを実感し、心も安定して明るく幸せに過ごせるようになっていきました。

そのころから漠然と「いつか人のからだと心を癒すような仕事がしたい」と思うようになりました。

そして2013年に突然導かれるように整体とヨガのサロンを開くことになり、「整体療法師」兼ヨガやストレッチの「インストラクター」を務めることとなりました。

 

サロンでの心がけ

整体でもセルフケアレッスンでも、いらした方のご体調やお悩みをゆっくり伺いながら、心もリラックスしていただけるような雰囲気づくりを心がけています。

「心の緊張」を解いていただくことが、「体がゆるむ」ことにもつながります。レッスンでも、「体の硬直をとるためには、やる気がないくらいのゆるい感じで参加されることがいちばんです。がんばらないでゆるゆると参加してくださいね。」とみなさんにお伝えしています。

また、各施術の手技や、レッスンで行うポーズについては、それぞれ「どこに効かせているか」など効果と目的を、ひとつひとつきちんとお伝えさせていただいております。理論を意識をして行うことで、身体への効果も高まってくると思っています。

「肩こりがひどい・・」「腰痛をなんとかしたい」「股関節など体が固い・・・」など、みなさまさまざまなお悩みがあるかと思いますが、そのことに「気がづいたことが素晴らしい」ことだと思います*その気づきを大きな第一歩として、いっしょに少しづつ改善していきましょう*

 

プライベート

夫と1歳の娘と3人暮らしの28歳です。

慶應義塾大学 文学部社会学科 を卒業後、前職では5年間、化粧品&健康食品会社の営業企画部で働かせていただいており「女性の美容・健康」に携わっていました。

いまは東横線沿線に住んでおり、ベビーカーで娘といっしょに青葉台まで通っています。駅で娘を実家の母にバトンタッチしてからスマイルボディに勤務しております*

趣味は、インテリア・プリザーブドフラワー・キャンドルなど手作りで表現できるもの。幼いころから、クラシックバレエ・ジャズダンスなど踊りに親しみ、いまはベリーダンスを習っています。夫がランニング・スキューバダイビング・トレッキングなどアウトドアが好きなので、いっしょに楽しんでいます。

好きな場所は、沖縄・葉山など海のあるところ*

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