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こんにちは。
火曜日のヨガ担当の aiko です。

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本日は20:12頃に満月ですね。
ホワイトクリスマスにはなりませんでしたが満月の日に月光浴をするとアンチエイジングの効果があるといいますね。
浄化力の高い満月ですからシンギングボウル、クリスタルチューナーなども月に照らし浄化させてます。
みなさまに良い音の響きを感じていただけますように😊

昨日は予定をたてたわけではなく、たまたま休みになったので一番下の娘と鎌倉へデートしてきました
暖かくてお散歩日和❤
鎌倉野菜を買ってそのなかでもブロッコリーの大きさに値段にビックリし(注意 私の顔は大きい方です)

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続いて娘の目線に飛び込んできたドーナツ屋さん。なんとなんと!ドーナツ1つしか買わなかったのに有機ミカンジュースをクリスマスだからって店員さんから貰っちゃいました♪

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若いっていいですね(^^) 娘も喜んでました。
こちらのドーナツ体に優しいんですよ。添加物を含まない材料を厳選し1つ1つ手作りされているそうです。材料を見るとこだわりを感じました。我家も調味料くらいはこだわってるので見て安心して食べさせられました。

そしてお昼に立ち寄ったお店はヴィーガン、マクロビ、グルテンフリーのSweetSを提供しているお店。

卵、乳製品不使用 植物性100%の心と体に優しいナチュラルSweetS専門カフェ。ときたらcakeを頼むべきなのですが昨日は夫が買ってくることになっていたしさっき娘はドーナツを食べたからランチにしました

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体に優しいランチ(*^^*)
久し振りに鎌倉に来たのですが体に優しい食べ物屋さんが増えて嬉しいなo(^o^)o

そこで店内に貼ってあった詩に興味が凄くでてしまい、店員さんにお話伺ってみました。
その先生はその方をみて詩を書いて下さるそうでなんと1円~なんです。
店内に飾ってあるのもいいですよと言われ、一目惚れしたこの詩を買い求めました。

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今度は家族の名前で書いてもらいたく早速先生にアポイントとってきました。
素敵な言葉のシャワーは浴びたいくらい(^^)言葉には意味がありとても大切ですよね。
こういう才能って本当にすごい。実は私も子供の名前で書いてみてはいたのですがなんかしっくりこなくて((T_T))
納得のいくものを部屋に飾りたいな~(*^▽^*) 先生に書いてもらえるのをわくわくしてます♪♪

年内私のレッスンは12/29で最後です。マタニティ、ハタヨガ共にまだ空きがあります。

お時間がありましたら是非お越しくださいませ。

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鎌倉日記でした(*^▽^*)

高橋 愛子