Pocket

こんにちは^^

整体スタッフの 千田まきえ です。

makie-2

気がつけば2月も残り1週間。
だんだん暖かくなり、春が近づいてきましたね^^
今まで寒さで縮こまっていた分、ちょっとそこまでお出かけするのも楽しくなってきました。
かと思うと急に真冬並みの寒さが戻ったりするので、毎日何を着たらいいの〜と悩んでしまいます。

今年は暖冬の影響もあり、インフルエンザの流行が例年よりも遅れているそうです。
シーズン始めにうった予防接種の効果が切れる時期なので、感染が急に拡大しやすいんだそう。
子供の学校でも、今月に入ってから欠席者が増え始め、学級閉鎖になってしまったクラスも・・・。
手洗いうがいとマスクで感染予防して、元気に乗り切りたいです!

 

IMG_9429

先日、背中と腰に不調を感じてご来店されたお客様。
最近パソコン仕事が増えているとお聞きしたので、腕をさわってみると、前腕部と腕の付け根部分がガチガチに凝っていらっしゃいました。

腰痛の原因となる 太もも・ふくらはぎ まわりと、腕を念入りに施術させていただきました。

IMG_9420

不調を引き起こしている部分の筋肉をゆっくりほぐすことで、肩甲骨から背中の張りが楽になり、全身のバランスが改善したのを実感していただけたので良かったです^^

私自身も、長時間のデスクワークで腰痛に悩まされてきたので、座り仕事の大変さはよくわかります〜!
気がつかないうちに体に負担がかかってしまうんですよね。

年度末は何かと時間に追われて無理をしてしまいがちですが、あとで辛くなってしまわないように、「ほどほどに無理をせずがんばる」をお互い頑張りましょうね!とお話しました♫

若い女性

 

自宅では、おひなさまを飾ったり、花瓶にカラフルな花を飾って、一足早い春の準備中^^
家の中が華やかになって、気持ちも癒されます。

IMG_7415 IMG_7414

 

今年もどうか、花粉症にかからず過ごせますように♬

 

千田 まきえ